Sayfalar

14 Haziran 2012 Perşembe

Doğa yoksunluğu sendromu...


Doğa yoksunluğu sendromu aslında ilk olarak çocuklarda tespit edilmiş.

Bu kavram Richard Louv tarafından 2005 yılında yayınlanan "doğadaki son çocuk kitabında" ilk olarak kullanılmış.
Özellikle son yıllarda çocukların doğaya çok daha az çıkmaları, sürekli kapalı yerlerde kalmaları, enerjilerini boşaltamamaları, okulda beden dersi saatlerinin azalması, bilgisayar başında geçirilen zamanların artması, teneffüs saatlerinin azaltılmasının dikkat eksikliğinin artışındaki nedenlerden olabileceği ileri sürülüyormuş.

Doğa yoksunluğu sendorumu sadece dikkat eksikliği değil, aynı zamanda depresyon ve anksiyeteye de neden oluyormuş.

Doğada yapılan egzersizler dikkat ve konsantrasyonu artıyormuş. Stresin azalmasına yardımcı oluyormuş.
Bir araştırmada hastanedeki odaları bahçeye bakan ameliyat olmuş hastalar, odası koridora bakan hastalardan çok daha çabuk iyileşmiş.

Richard Louv'a göre, bir çocuk doğada bulunduğu anda bütün duyuları aktif halde oluyormuş. Bilgisayar ekranı gibi tek bir alana konsantre olmak yerine, kendinden daha büyük bir şeye dalıyor, onun bir parçası oluyor. Görüyor, duyuyor, dokunuyor hatta tadıyor. Beynini tazeleme fırsatı buluyormuş. Böylece gelecek sefer odaklanmak, dikkat etmek zorunda olduğunda bunu daha iyi berecebiliyormuş.

Kaynak; İSMMMO yaşam dergisi...

Büyük şehirlerde yaşayanların sorunu ayaklarının toprağa basmıyor oluşu. Yüksek yüksek binalara, dört duvara hapis olmaları.

İlerdeki düşlerimden biri çiftçi hayatı sürmek olduğundan alternatif yaşam ile ilgili çok araştırma yapıyorum. Hiç birşey yapamasam bile bahçeli evde yaşamayı istiyorum, bu konuda Şef'e güvenim sonsuz: )

Ve gerek çocuklarla, gerek kendince güzel zaman geçirilecek ve bir sürü bilgi edinilebilecek bir kaç link;

http://www.kampagidelimmibaba.com/ Çok güzel aktiviteleri olan bir site. İlla araba sahibi olmanız da gerekmiyor, arabası olanlarla sizi eşleştirebiliyorlar, çocuklar kendini aşıyor kamplarda. Hem de çok ekonomik.

http://dedetepe.org/ ömür boyu dedetepe çitfliğinde çalışabilirmişim gibi geliyor: )

http://camtepe.org/ ekolojik yaşam kültür merkezi.  Sanırım insan burada yaşlanmaz.

http://alternatifyasam.blogspot.com bu blog sahibi de çok güzel araştırmalar yapan çiftçi olma düşü kuran biri. Blogunu detaylı inceleyin derim. Gelirine giderine kadar herşeyi yazıp çiziyor, tablolar hazırlıyor.

http://blog.meyvelitepe.org "Masal evlerinin" yapım aşamasından "Kır evinde yaşama" varana kadar en ince ayrıntısına kadar anlatmışlar doğada yaşamı...

Ve daha niceleri...

Görsel netten alıntı

11 yorum:

  1. Campwolftrack unutmuşsun:)
    3 gün sonra gidiyor benimki. Bu konuda Serdar Kılıç' ın dediği gibi 5 duyu organını kullanabileceğiniz tek yer doga!
    Çocuklar için birkaç sene önce bahçeli eve taşındık. Bu sene ufak bir sebze bahçesi yaptık birlikte.
    Şehir yaşantısında mümkün olabilen ne varsa çocuklar için ( kendimiz için de) yapılmalı. Gerçekten doğada stres yok, göz yorulmuyor, hareket var, kulakta kuş sesleri, burunda toprak kokusu.....

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ahh onu nasıl unuttum, yazarken aklımdaydı: (
      Hayallerle yazılan yazılarda oluyor unutkanlıklar:)

      Bilsen nasıl özlemini çekiyorum Semi o yaşantının. Yalnızca biraz yatırım şart. Körü körüne de yapamıyorsun yine çocukları düşünerek...

      Bahçende bol bol sebze meyve yetiştiresin diyorum o zaman: )

      Sil
  2. mümkün oldukça toprağa, doğaya el atıyoruz yeterli oluyor mu bilmem, bizlerin çocukluk dünyasında daha bir doğa ile içiçe durumu vardı.
    doğa yoksunluğunu ilk kez duyuyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. En azından küçükken site kavramı bu kadar yaygın değildi. Kapıda/parkta oynardık akşama kadar...

      Kitaplardan/netten bir araştır, çok değişik şeyler bulacaksın...

      Sil
    2. tamam canım bakayım, anksiyete konusu bizde hassas bu sebeple çok ilgimi çekti , sağol.

      Sil
  3. Site paylasiyorum cok iyi olmus merakla bakicam birazdan

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dun paylastıgın sıteye baktım, tam senlik eh biraz da benlik: )

      Sil
  4. çok güzel bir yazı olmuş teşekkürler

    YanıtlaSil
  5. Alternatif Yaşam Planlaması yazarı olarak güzel yazınız için teşekkür ederim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Asıl ben/biz çok teşekkür ederim/z, bu kadar detaylı bilgilendirmeleriniz için...

      Sil